Dites adieu aux réservations de vacances compliquées. Un spa dans votre cour peut transformer votre maison en un lieu d’évasion et de détente parfait. Et si vous éliminiez le stress et preniez soin de votre santé aussi souvent que vous le voulez dans le confort de votre propre cour? Voici 5 avantages du spa sur votre santé et votre bien-être.
Prendre un spa en soirée favorise le sommeil
Une session de soirée dans votre spa vous aidera non seulement à vous endormir rapidement, mais vous aidera également à dormir plus profondément. Il suffit de dix à quinze minutes dans le spa avant le coucher pour profiter de son effet maximal. Ajoutez un soupçon d’aromathérapie à l’eau pour une expérience de spa améliorée.
L’hydrothérapie est une excellente façon de réduire les douleurs musculaires et le stress
Souffrez-vous de douleurs et courbatures matinales? Un bain de quelques minutes dans le spa avant de prendre la route pour le travail s’avère une excellente façon de se détendre et de soulager les douleurs. Un moment dans un spa équivaut aux bienfaits d’un massage. Les jets pulsés aident à relâcher et à détendre les muscles endoloris, tandis que l’eau chaude soulage les articulations.
Une session dans un spa peut favoriser la perte de poids
En plus d’aider votre corps à récupérer des effets du stress et de l’exercice, l’eau chaude et les jets d’hydrothérapie participent à l’amélioration de votre circulation et de votre métabolisme. Il a été démontré que le simple fait de rester assis dans un spa brûle trois calories de plus par minute qu’en restant assis sur une chaise!
Prendre un spa peut être un moment d’intimité et de romance
Profitez de votre spa pour créer l’occasion d’un moment tendre avec l’être aimé. Passer du bon temps à deux est essentiel à une relation saine. Non seulement votre spa est un excellent moyen de vous détendre, mais il vous permet en plus de partager du temps de qualité, ensemble. Ajoutez à cela un peu de vin, des bougies et de la musique d’ambiance et voilà que vous transformez votre pause dans le spa en rendez-vous doux.
L’utilisation d’un spa améliore la santé globale
En plus des bienfaits sur votre sommeil, votre détente et votre poids, sachez que chaque moment passé dans votre spa est excellent pour votre santé globale. L’utilisation régulière d’un spa peut, entre autres, aider à réduire les symptômes liés à l’arthrite et faire baisser la tension artérielle.
Vous aimeriez vous aussi profiter des bienfaits d’un spa dans votre cours? Vous avez besoin de conseils précis pour choisir le spa le mieux adapté à vos besoins et votre espace? Passez nous voir en magasin ou contactez-nous. L’équipe d’experts de Piscines Classic sera ravie de vous accompagner.
